女性限定!糀食とヨガで奥阿賀アンチエイジングプログラム第1弾 ~山崎糀屋の甘酒スムージーでプチ断食&伊藤千賀のデトックスヨガ体験 (豪華な粗食“プチ糀”付き!)in阿賀町・ツノガミキャンプフィールド~

基本 CMYK

★女性限定!阿賀冬の伝統食・糀を生かしたプチ断食&ヨガ体験プログラム 開催概要

第12回地域再発見講座で大好評だった、阿賀町津川・山崎糀屋の山崎京子さん考案「甘酒スムージー」☆(レシピは山崎糀屋さんブログからどうぞ♪)
これを摂り入れたプチ断食と、ベテラン講師で阿賀町が大好きな伊藤千賀さんの心も体もスッキリできるヨガ体験がセットになった「糀食とヨガで奥阿賀アンチエイジングプログラム第1弾」を開催いたします♪
宿泊はお風呂のお湯が温泉の角神湖畔青少年旅行村のオシャレなコテージ♪もちろん隣接の「かのせ温泉 赤湯」にもご入浴いただけます!
奥阿賀の伝統食・糀と健康ヨガ体験で、心身のリセットしませんか?

  • 開催日:平成26年12月20日(土)~21日(日)
  • 定員:18名(女性限定。先着順。)
  • 参加費:おひとり13,500円食事代(1日目昼食&夕食・2日目朝食&持ち帰り用プチ糀弁当)、
    座学・ヨガレッスン代、糀セミナー代、かのせ温泉赤湯入浴料、国内旅
    行総合保険料、宿泊費込み)
  • 集合日時/集合場所:12月20日(土)13時~13時30分(※昼食は食べずにお越しください。)/レークサイド角神(住所:新潟県東蒲原郡阿賀町鹿瀬、かのせ温泉赤湯手前の国道459号脇)
  • 解散日時/解散場所:12月21日(日)11時/レークサイド角神(住所:新潟県東蒲原郡阿賀町鹿瀬、かのせ温泉赤湯手前の国道459号脇)
  • 宿泊場所
    角神湖畔青少年旅行村の貸しコテージ(温泉付きコテージ)(住所:新潟県東蒲原郡阿賀町鹿瀬11540-1 TEL:0254-92-4186)
    ※相部屋(最大6名)になることを御了承ください。
    ※温泉風呂・バスタオル・タオル・歯磨きセット付き
  • 講師
    【糀について】山崎京子さん(山崎糀屋 女将)
    【座学&ヨガについて】伊藤千賀さん(有限会社Chika プロモーション 代表)
  • 持ち物:ヨガが行える動きやすい服、寝巻、防寒具
  • 申込方法:「氏名」「生年月日(国内旅行総合保険に加入するために必要)」「住所」「電話番号(当日連絡が取れる携帯電話番号を優先)」「食物アレルギー(あれば)」を記載の上、FAX・メール・電話にて申込。
  • 主催:奥阿賀観光株式会社・奥阿賀米花(まいか)の会
  • お問合せ・お申込み先:〔一社〕あがのがわ環境学舎(電話&FAX0250-68-5424)(Eメール:aganogawa@niigata.email.ne.jp)
  • タイムスケジュール(予定)
    ○1日目(12月20日 土曜日)
     13:00~13:30 受付
     13:30       開会のオリエンテーション
     14:10       昼食(甘酒スムージーづくり体験)
     14:40       心と体の健康づくり座学(1)
     16:10       ヨガ
     17:20       宿泊コテージへチェックイン・入浴など自由時間
     19:00       糀セミナー及び夕食(甘酒)
     20:00       心と体の健康づくり座学(2)
     21:00~22:30 快眠ヨガ(講師が各コテージを回り指導。所要時間は30分間)

     ○2日目(12月21日 日曜日)
      7:30       朝ヨガ
      8:30       朝食(甘酒スムージーづくり体験)
                 自由時間
     10:10       終了のオリエンテーション
     11:00       現地解散(持ち帰り用に「豪華な粗食“プチ糀”弁当」を配布)

★地図

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