（新潟市江南区ホームページより引用）

新潟市江南区の横越総合体育館を会場に、全3回シリーズの「健康ランニングセミナー」が開催されます！
2016年6月17日（金）必着で、参加者を募集中！

どなたでも気軽に健康づくりを始めるきっかけづくりとして、走法の確認として、健康ランニングセミナーを開催します。
日ごろからランニングをしており新潟シティマラソンの参加を目指したい方、これから健康や美容のためにランニングを始めてみたい方まで、それぞれのレベルに応じて指導します。
全3回シリーズで気軽に楽しみながら、ランニングのノウハウを身に付けられます。
この機会にランニングを始めてみませんか？
（新潟市江南区ホームページより引用）

開催概要

• 開催日：2016年6月30日（木）、7月7日（木）、7月14日（木）全3回シリーズ
• 開催時間：午後7時から午後8時30分　（受付：午後6時30分から）　
• 会場：横越総合体育館（住所：新潟市江南区いぶき野1-1-1）
• プ内容
  ○ランニング・ウォーキング愛好者のレベルアップとノウハウの提供
  ○健康づくりの一環としてのランニングの普及
  ○参加のレベルに応じた、基礎から入門コース・経験者コースに分けての指導
  ○水分補給やコンディションニングなどの指導
  ※室内での指導となるため、走行、歩行距離や運動量よりも走技術、歩行方法を重視した指導内容となります。
• 指導者：新潟アルビレックスランニングクラブ指導スタッフ　※安全・安心に配慮し、常時2人以上の指導スタッフを配置します。
• 対象・定員：15歳以上　60人（応募多数の場合は抽選）
• 参加料：無料
• 持ち物：運動のできる服装、ランニングのできる内履き、飲み物、タオル
• 申込方法
  （1）郵送・ファックスでの申込み
  区役所や区内の出張所・体育館などにある参加申込書（PDF：1.19MB）、または任意の紙に下記必要事項を記入し、郵送またはファックスでお申し込みください。
  【必要事項】氏名（ふりがな）、年齢、性別、郵便番号、住所、電話番号
  （2）電話での申込み
  電話で氏名（ふりがな）、年齢、性別、郵便番号、住所、電話番号をお伝えください。
• 申込締切：2016年6月17日（金）必着
• 申込・問い合わせ先
  江南区役所　地域課　文化・スポーツ係（受付：平日午前8時30分から午後5時15分まで）
  〒950-0195（住所記載不要）
  電話：025-382-4689
  FAX：025-381-7090

アクセスマップ

◆新潟市江南区ホームページ

http://www.city.niigata.lg.jp/konan/event/sport/running-seminar26.html
○健康ランニングセミナーチラシ兼参加申込書（PDF：1.19MB）
http://www.city.niigata.lg.jp/konan/event/sport/running-seminar26.files/runningH28.pdf