新型コロナウイルス感染拡大防止のための外出自粛などで運動不足になっていませんか？ 「+10（プラステン）きなせやエクササイズ」は、1日10分からできる五泉市オリジナルの健康体操です。 きなせや音頭の振り付けや曲調も取 …